2023-10-06から1日間の記事一覧

信越五岳トレイルランニングレース2023 ~ナゾDNF②

◆ アパリゾート上越妙高(52km)まで補給をして走り出す。しばらく走るも調子が上向く気配はない。上りが苦しい、足上がらない、いつもだけど。それにしてもひどい。あれこれ原因を考えてみる。・ 水分不足:思い当たるかも‥・ エネルギー不足:ないこともな…