◆ 前半一応、事前の設定に従いキロ5:30くらいで走り出す。前後に人が多いからペースを乱さないように気を付けるのと、鼻呼吸で余裕があるくらいのペースを意識する。田舎道を走って、お寺の参道？からトレイルに入る。頂上付近で第一エイドに到着。エイドに…

「渥美半島ウルトラネイチャーラン」に参加しました。多分97km弱、タイム9:09、順位10番 タイムはビミョーで、いいんだか悪いんだかって感じですが、内容はそんなに悪くなかった気がする。むしろ、それなりに満足した。 ◆ スタート前前後数日間の天気状況を…

「姫路城世界遺産マラソン」はビミョーなタイム。終盤、ゼーハーあえぎながら、「何もかも足りねぇ‥」と何度も思った。スピード足りなきゃ、スタミナ足りない。ということは心肺機能、筋力足りてない。年齢的な要因もあるのだろうけれど、何よりも、普段ちゃ…