マフェトン理論に基づいてエアロビック走にしてから約3ヶ月。 一人で走る状況では、ほぼエアロビック走を行っている。

お正月休みに浜名湖を一周。 毎年の恒例行事に初めて参加させてもらった。

トレイルを走ったり、トレランレースに参加してはいる。 参加してはいるが、ほとんど山素人‥。 山の厳しさを説く、トップアスリートや普段登山をされている方々の 言動などを聞くと、恐縮してしまう。 同時にある種の後ろめたさも感じる。 自分みたいなもの…

３１日 72K ここ数年、年末恒例となっている島田の千葉山トレランに 参加しました。 当トレランに先立ち、ロング走を行いたい、との希望が ごく１部にあったため、 トレランついでに静岡市から島田市まで走っていく、という 少々無謀企画が立ち上がった。