10月25日に近年恒例の「しまだ大井川マラソン」に参加します。
ちなみに、過去に参加した経験上、いい思いをしたことはほぼありません。
そもそも、マラソンシーズン序盤でカラダが慣れていないし、まだ暑いし、行き川上から川下→帰り川下から川上で後半激疲れの割にペースは上がらないし‥
大会が悪いって言っているわけではないんですよ。満足のいく結果を出さない自分が悪いんですけどね。
もちろん、自己ベストを狙おうなんてマッチョなことは言いません。
でも、PBがサブエガしているんだからサブ3くらいできるだろーーーーって。
ここで弾みをつけて、次のフルマラソンへ自信を持ちたいなーーーーって。
たしか、記憶では一回だけサブ3したけど、ナンデできたのかなぁ？ってくらい、いい思い出ないです。
だから、今年は何とかサブ3をっ！ということで、月一練習会のある大井川へ向かう。
ここは「しまだ大井川マラソン」のコース上でもあるので、さしずめ試走というところか。
ここで30km走を行います。
本番2週間前だけど、まぁ大丈夫でしょう。
今回はボランティアでサブ3（＝4:15/km）のペーサーさんが引っ張ってくれるので、その方についていくことにしました。
最初の2～3kmは4:20/kmくらいでスタート。いきなりサブ3集団に置いて行かれた！？少し苦しいぞ！？大丈夫か、オレ？
でもその後は、カラダがペースに慣れてきたので、徐々にスピードを上げて、サブ3集団に追いつきます（ホッ）。
時間がたつにつれて気温も上がってきましたが、とくにドラマチックな展開もなく、30km完走。
タイムは、給水3回を入れて4:14/kmペース。
最初こそ出遅れましたが、楽ではないがキツくもない程度の負荷。
このまま42kmを走り切っても問題なさそう。本番特有の高揚感や環境などを考えたら、当日は、あとキロ5秒くらい速くてもイケるんじゃあないの？知らんけど。
とにかく、ゼーハーしてギリギリサブ3とかじゃなくて、周囲に手を振りながら「やぁやぁ、どーもどーも」って言いながら走れるくらいの余裕をもってサブ3したいね。やらんけど。
