ハセツネで足指をケガして以来、トレランはご無沙汰。 ケガから1カ月ほど経過した後、1度だけ裏山を走ってみるも、 痛みはまだ残っていた。（おまけに同じ個所をぶつけた） さらに現在はフルマラソンへの比重が増しているため、 なおのこと山から遠ざかって…

大田原マラソンに参加しました。 雨予報にもかかわらず、雨は降らず、 結果的にはラッキーな天候。 しかしタイムの結果は‥。 スタート前 比較的早く現地に到着。天候はくもり。静岡より圧倒的に寒い。 そのせいか何度もトイレ（小）に行く。 スタート間際に…

18日 ペース走＋JOG 18K 心拍計を取り付け、マラソンペース（抑えて抑えて～ペース）で 10Kほど走ってみる。 早朝に行ったせいなのか、疲労がたまっているせいなのか、どうにも 息苦しい。タイムもズルズルと下がっていくし‥。 大田原1週間前にして、悪い要…

来週に迫った大田原マラソン。 フルマラソンといえばサブ３。 ここのところ、サブ３と自分がどれほどかかわれるかを、漠然と考えています。 ”漠然”というのは文字通り漠然で、 外部から情報を集め 自らの実力をデータ化し それらを材料にサブ３への可能性を…

17日 プチロング走28K 18日 裏山トレイル20K 土曜日はゆっくり目（キロ5：30くらい）でフルマラソンしようと思っていた、が 足の甲がだんだん痛くな～る。痛くなって走れなくな～る そして、走るのを中止。 最近買った「ナイキのルナスパイダー」がどうも足…

3日ロング走36K 4日プチロング走22K どちらも、志半ばにしてドロップアウト 3日は先週末のフルマラソンのダメージがありありで、30K過ぎてから、 急速にスピードダウン。 4日に至っては、途中から左ひざ内側が痛くなりだし、早々におしまい。 結局1週間たっ…

明日は「八ヶ岳スーパートレイル」です。 気温がかなり下がりそうで、参加される方はウェアリングに 苦慮されている模様。 個人的にはDNFの選手もかなり出るのかな？という気がしますが、 無事に大会が終わってくれればと思います。 かくいう自分もぜひ参加…