ハセツネまで１週間 明日は台風が接近するそうだ。 その影響で寸又峡のトレランレースは中止とのこと。 願わくば来週は雨が降りませんように 今年は雨の当たり年だったらしく、STYを除けば、ボクの参加する レースはすべて雨だった。 STY晴れ⇒忍野雨⇒トラン…

現在保有シューズ ①シングルトラックHAYASA ソールつるつるで下り恐怖 柔らかくて薄くなってしまったので石ころ踏むとしびれるくらい痛い アッパーの補強がはがれてる ②シングルトラックⅡ それほどへたっていないし、履き心地も悪くないが、 ソールの凹凸の…

22日 ロング走42K 朝一からロング走。 翌月末には島田・大井川マラソンがあります。 1週目にハセツネ、2週目に斑尾高原、月末に大井川ということで、 10月はレース目白押し。疲労度外視の予定となっています。 この際、疲労蓄積の弊害は、ある程度は享受する…

とりあえず目下のレースはハセツネということになる。 そこそこの長距離レース（70Kを”そこそこ”と形容してよいかどうか‥ しかし100mileレースに出場したいという立場からすればそうなる） 、しかも具合のいいことに？補給手段は己のみ。 純粋な人体実験が可…

UTMB以来、レース中のおなか具合についてよく考える。 以前からレース中におなかが緩くなる感覚があった。 幸いレース中に大事に至ることはこれまでなかったけれど、 UTMBで爆発。 今後、このような可能性があると考えるだけで（しかも この症状はレース以外…

16日 玉川トレイル試走会 58K 17日 ロング走改めプチロング走 20K 16日は10月に行われる「玉川トレイルレース」の試走会に 行ってきました。 昨年の第一回はハセツネ直前に捻挫をし、そのままハセツネに 参戦して、さらに捻挫箇所が悪化し、その後1ヶ月くら…

雑感 ゴールできたのはよかったとして反省点、課題も多数。 トレイルの印象 特別、トレイルが固いとの印象はありませんでした。雨によりぬかるんでいたことが 影響していたのかもしれません。日本で参加した、状況の違うトレイルを 一緒にした感じ。いろいろ…

ゴール後翌日 幸か不幸か、レースは1日で終わったため、翌日は空白。 なのでAiguille du Midiの展望台へ。 標高3800mまでロープウェー。最初はガスって真っ白。 そのうちに晴れ間が ここにきてようやくモンブランを見ることができました。 ロープウェイから…

les houches retour～ゴール ようやく朝がきて、les houches retourのエイドに到着。 ここまで72Kほど、とにかく下りのダメージ軽減と 心拍を上げすぎない事のみに集中して走ってきた。 タイム、順位ほぼ意識することなく（実際、抜かれすぎてわけわからない…

たぶんsaint gervais～たぶんLes conta retou よくは覚えていないのだが、登り基調のシングルトラックを進んで、 ちょいと下がったところがles contaminesだったと思う。 ここも大きなエイドでした。比較的大きな町であり、到着したのが ほぼ真夜中だったに…

スタート～トレイルへ 街中の道幅は狭く、最初の内は走ったり止まったり。 ただ左右に並ぶ沿道の応援は賑やか トップから最後の人まで等しくあたたかな応援が送られる。 2、300mくらいから集団は徐々にばらけ出す。 1.5Kぐらいすぎて街中を抜け、左に鉄道を…

レース朝 31日レース当日朝、起きたら雨ザンザン。 朝食は炭水化物のパンのみ。チーズ、ハムの類は前日から食さず。 この日は野菜もとりません（繊維質が腸内に残り、発酵、腹痛の原因になる）。 朝食後は、ベッドの上でゴロゴロ。 そのうちにCCCのスタート…

UTMB無事完走しました。 連日の雨により気温が下がり、路面状態も悪く、（おそらく）安全上の配慮から UTMBは、コースはフランス国内のみ、距離は103Kと大きく変更されました。 それでも国外のレースに参戦できたということは、今後さらにUTMB他国外レースに…