糖質制限生活から1ヶ月半経ちました。厳格な糖質セイゲニスト（一部ではそんな呼称らしい）であれば、そろそろケトン体質になっているはず‥だが‥。 ・ やたらと疲れる。➔ 糖質制限の初期段階として運動パフォーマンスが落ちるらしいが、先月の体調不良やその…

昨年の今頃は「<a href="https://100milelife.com/post-415" target="_blank" rel="noopener">月例100マイル to伊良湖</a>」を行っていた。最強寒波到来の夜中にスタートして約160km先の伊良湖岬まで走るという、無茶企画だったのだけれど、「月例100マイル」という壮大な企画の一発目という高揚感のようなものもあって、無事に完走し、その…

平成最後の年末年始を迎え、カラダは絶不調。腸炎から始まった「糖質制限生活」は数年ぶりのカゼでクライマックス。年末に予定していた「安倍川400（河川敷内にある400ｍトラック×400周）」という「月例100マイル企画」も見事にすっ飛ばし、“睡眠こそが最高…