富士登山競争‥の翌日、富士山に行きました。 富士登山競争は歴史もあり、日本で山岳マラソン＝トレラン に興じる一人として、また（ほぼ）地元民として一度はでなければ ならない大会なのかな、と思いますが。 ①エントリー合戦が激しい ②おんたけ100Kと近い…

19日から26日まで10K前後のJOG おんたけ後、疲労が残っているようなのでJOGでつないでいました。 おまけに身内の入院、仕事上での年1回の更新処理（本当は恒常的な 処理なのだが、怠けていて1年経ってしまった）等があり、 中々時間がとれないこともありまし…

ゴール後 ジュース飲んで、シャワー浴びて、 車の中で少し寝て、そこら辺をぶらぶら。 ジュースに関してどうしても一言 昨年、灼熱の林道を走りながら、ひたすらジュースの事を考えておりました。 ゴールしたら、まずコーラを買って一気飲み そのモチベーシ…

第二関門～第三関門 第二関門までアップダウンが続きます。 すっかり速度が落ちるし、基本一人が多いので、 気持ちの持って行き場がなく淡々と進みます。 天気がよいと新緑もまぶしく、湖沿いは 美しいはず。 ですが、天気は悪いし、脚が疲れていて、 ろくろ…

おんたけウルトラトレイル100Kに参加しました。 大荒れの天気、トラウマになりそうなガレた林道、 お定まりの大人げないレース展開。でもなんとか 完走しました。 レース前 9時過ぎに自宅を出発。のんびり会場へ。 受付を済ませ、お知り合いと雑談を交わした…

今週末は”おんたけ100K”。 前回、炎天下のおんたけを走りながら、 「二度と出るかっ～ボケ～ッ」などと一人で毒づいていたのが 思い出されます。 しかし、補給や装備や主に精神面で様々な弱さ、未熟さが思い出され、 もっと出来たのでは？今ならもう少しまし…

8日 裏山トレラン 当日はキタタンの日。昨年参加させてもらいましたが、 前日寝てない、当日暑い、姫次の途中で水なくなる、と散々だった 想い出があります。 前日寝ていなかったのは、会社の行事があったため。 そして今年もそれがある。そのため今回のエン…

5日 坂道ダッシュ 6日 回復走 走ることができる時間の捻出について考えたりすることがある。 ちょっぴり真剣に走り始めてから、書籍やらブログやらでさまざまな方の 練習方法であるとか、その内容について意識的に目にすることが 多くなった。 漠然とではあ…

6日 休み 7日 1K走×5 8日 回復走 先週末、鏑木さんのロングトレイルセミナーに参加した。 僕がUTMBに出ようと決めたのも去年の鏑木さんのセミナー。 それまで、海外のレースに自分が参加する、などという思考は全く 持ち合わせていなかった。 自分の距離感覚…

鏑木さんのロングトレイルセミナーに参加しました。 最近、日程が合わなかったり、申し込みそびれていたので、 久しぶりのセミナー参加になります。 9：00前に京急長沢駅に集合。 鏑木さんの足元に注目。 新しいシングルトラック？と思われるシューズがっ 結…