90K～ゴール ９０Ｋ地点でスタッフの方に現在の時刻を聞く。 （時計を持っていないので） 「１時３分」とのこと。

終盤～90K 手先のしびれは徐々に広がり出し、結局のところ上半身ほぼしびれる。 痺れの拡大に比例して走るスピードは下がっていき、ついには歩いてしまう。

スタート～終盤の峠まで まだ日が昇らず暗い中をスタートする。心拍計もないので、日常走っている時の心拍を意識しつつ、ペースを守る。

丹後ウルトラマラソンに参加しました。 小さなミスの積み重ねで、思った以上に苦しんでしまいました。

今回初めて白峰三山に行ってきました。 というか連れて行ってもらいました。

先日のこと 朝ランをしていたら気分が悪くなり、突然の嘔吐。 といっても、普段何も食べずに走りだすので、「オエッ」ってなっただけ。