月曜日の事になりますが、アラジントレラン部の 「UTMF/STY打ち上げ会」に参加。 当然、参加者の大半がUTMF/STYに出走した方ばかりで、 ともに出た自分が言うのもなんなんですが、”元気な人達”です。 監督さんであり、UTMFでも運営の中心であった村越先生の …

25日 LSD気味ロング走35K 26日 ミディアムロング走25K 25日EBSにて駿府公園をぐるぐる。 暑いさなかのLSD。おまけにSTYの疲れも残り こんなに疲れる？ってくらい疲れました。 もはや周回数も数えられない‥。 予想外の30K走だったため、夕方からの予定に 間に…

次回（是非UTMFっ‥でも次回は抽選かな？）のための 備忘録として ウェアについて 西富士中学校までは暑かった～。帽子はサンシェード付の帽子にした方が よかったかな？ レースを通して寒さを感じることがなかった。というかずっと暑かった 夜はかなり気温が…

～W2鳴沢氷穴 A9本栖湖スポーツセンターでは夜にもかかわらず、暖かい出迎えを受け、 ここはゴールか？と思わんばかり。 安心とうれしさで疲れている体もリフレッシュ。 水の補給、ジェルの補充等の準備をするも、右手が痛くてうまく使えない。 苦戦している…

STYに参加しました。実行委員長である鏑木さんがおしゃっていた”旅”という意味が 少しだけわかった気がします（僕の場合はプチかな？）。まさに”旅””ドラマ”。 前日 ベスパ斉藤さん直伝？のカーボローディングをすべく 24時間前からお米のみの炭水化物摂取、…

16日 JOG+坂道走 11K 17日 JOG 9K いよいよSTY（UTMF)まで、あと2日。 一応、荷物も滞りなくそろえることができました。 ジェル等はATCstoreさんにお願いして、送ってもらいました。 ワンセコンドピーチ18コ ⇒ 全部担ぐ ベスパ1箱（12コ入） ⇒ 6～7コ担ぐ ハ…

12日 ミディアムロング走22K 13日 裏山トレランというかほぼ歩き15K 14日 JOG11K 13日にSTY用の（おおよそ）フル装備で裏山を登ってみる。 余計なものを背負っているつもりはないのだが、総量5kg これがMAXの状態なので、水の調整やジェルの減少で、 実際は4…

9日 思いっきり寝坊 0K 10日 思いっきり寝坊 9K 9日は前日CSにて放映していた「godfartherⅡ」を見ていたら、 寝るのが遅くなったため。 10日は惰性‥気の緩みは中々修正できない。 仕事終わりに市内で行われた「ニューハレ＆ベスパ講座」へ UTMF対策講座とし…

8日 JOG12K 9日 JOG＋ＷＳ＋坂道走11K ここの所モチベーションの低下がはなはだしく、今日になって少しやる気を 示すべくWS＋坂道走を行う。走力の低下は否めないか？ そして走りながらも装備についてあ～だこ～だと考えてみた。 食糧（ジェル）に関して言え…

GW中は大したこともできなかった。少なくとも走力面では。 そういうわけではないのだけれど、STYの装備を揃え始めた（遅いかな？）。 とりあえず今回は食糧について。 先日のベスパ講習会にてレース途中の補給の大切さはある程度理解できたと思う。 レース前…

3日 雨で走らん 4日 裏山トレイル20K 5日 いろいろ48Kくらい（途中でガーミンの充電切れた） 6日 ミディアムロング走23K 7日 回復走6.5K STYさらにはその先のおんたけ100Kに向けて、ロングロング走を行う予定、 だったのですが、なんだかウダウダ走って終わ…

1、2日とも雨でお休み。 なぜか鼻腔にできものができて痛い‥。 そのせいか、天気のせいか、気分もすぐれず、休んでOKかも。 話は変わって、UTMBの診断書をようやくと作ってもらうことに成功しました。 近くの総合病院に電話して事情を話し、念のため診断書も…

28日 ミディアムロング走22K 29日 裏山トレイル28K 30日 ロング走41K 28日 朝ランした後、ちょいと会社へ。ちょいと仕事した後、 富士宮へ ⇒ ATCstoreさんにてニューハレ＆ベスパ講座。 UTMF対策ということで、エンデュランス系にはなんとも豪華な内容。 Xテ…