定期的に、「何か料理したいな」と思うときがある。 ただ、元来ものぐさな人間なので、これまで 数えるほどしか料理の経験はない。

28日 30K走 36K 29日 試し履き会 23K 29日はアラジン主催のサロモングッズ（主にシューズ）の 試し履き会に参加しました。

今回、当レースを走ってみてわかったことなど‥。

A3土肥駐車場～ゴール A3ではエナジードリンク一気飲み クラムチャウダーみたいなスープ。 携帯ようかん3個、をもらって早々にGO。 前日のブリーフィングで鏑木さんが、 「このコースで8:30を切れば、上級トレイルランナーって 言っていい」みたいなことをお…

C1八瀬峠～A2仁科峠 前回は林道に入ってからずいぶんと順位を上げた印象がある。 特別ペースを上げたつもりはなかったので不安はあったが、 極端なペースダウンをすることなく走りとおすことができた。 もちろんペースダウンはしちゃいました。 今回は、そこ…

～スタート 前日は早めに寝て、4：00頃起床。 大会側からの情報では、雨または雪の心配であるとか、 ずいぶんと気温が下がる、と言われていた。 しかし、直前になって雨の降る心配はほぼなくなり、 気温もそれほど低くはなさそう。 そのため、ランシャツも薄…

IZU TRAIL journyに参加しました。 結果は8：43。 前回とほぼ変わらず。 （ちなみに前回の結果を見てみたら8：47） あんまし進歩なかったかな？とも思ったのですが、 前回と比べコースも少し変わって、ちょっぴり難易度も 上がったようだったから、少しだけ…

８日 ブラブララン 18K 静岡to焼津でゆっくり走ってみたが、15Kあたりで 太ももに疲れを感じ始めた。 静岡マラソンの疲労がありありと残っていて、 来週のIZUに不安を感じる‥

静岡マラソンに参加しました。 結果は‥惨敗です。 3:04:?? 後半こんなに失速したのは初フル以来かな～？ というくらいの失速ぶり。