2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

水分補給の方法

トレランレースに出る際は水分を持たなければならない。 当然、そのための容器も必要となる。 日常であれば、コンビニでペットボトル飲料を買って、そのまま使えばよい。 でもレースだと時間や方法などの制約から、そういうわけにもいかなくなる。 以前は、…

信越五岳~ペーサー②

スタートまで コース短縮に伴い、ペーサーのスタート地点も56K地点の「アパリゾート」となった。 それに伴い、アパリゾートへ向かうバスの発車時刻も前倒しとなったので、仕事を中途で済ませて、急いで信越へ向かう。

信越五岳~ペーサー①

「信越五岳トレイルランニングレース」にペーサーとして参加しました。 台風の影響で100マイルは102Kに、また110Kは52Kへと短縮されましたが、レース中は短時間、雨に降られた程度で、曇り空と少々強めな風で涼しく、結果的に走りやすい環境で…

避暑ラン旅~帰り

西湖~富士市 基本的には、昨日来た道を帰っていく。

避暑ラン旅~西湖

朝霧~西湖 朝霧高原の道の駅で標高が900mほど。西湖もほぼ同じ標高らしいので、あとは比較的フラットな行程となる。