前日 経由地の東京であれこれショッピングでウロウロする。 夕方、前泊地である水戸へ。 ご当地B級グルメらしい「スタミナラーメン」を食した。 ラーメンの上に野菜炒めとアツアツあんかけを乗せたラーメン。 少々味が濃かったけれど、おいしい。そして早め…

勝田全国マラソンに参加。 本格的に走ることを決めて約3年。ようやくサブ3に到達。 マラソン界（あるのかどうかわからないが）ではサブ3達成者をエリートランナーと 呼ぶらしい。 ”エリート”には全く縁のなかった自分が、（すごく狭い世界だけど、一応）エリ…

「おんたけウルトラトレイル100マイル」に参加するという蛮行から数日後、 UTMBの抽選が行われた。 幸運にも2012、2013と参加させていただいたが、2012は悪天候のため100Kに コース変更。2013はふがいない自分のせいでDNFという不完全燃焼な結果と なってし…

19日 ペース走16K（前後合わせて22K） 年末から現在まで、食生活が乱れている。 自分の場合、1度タガが外れると、流されやすい（とても流されやすい）傾向にあり、 結果、いろいろと食べ続け、体重増へと‥ 1kg体重を減らせばフルマラソンのタイムはは3分短縮…

11日 22K走 前後合わせて27K 12日 イチゴ狩りラン 27K 13日 回復走と午後にのんびりラン 30K 久能という海岸線に「石垣イチゴ」というものがある。 山肌の斜面に石垣を積み上げ（といっても現在はブロックであるが） 日に温められた石垣がイチゴの発育を促進…

4日 35K走 前後合わせて40K 5日 走り染めトレラン 行き帰りラン含めて30Kくらい 4日の35K走はレースペースで推移。正月休みの暴飲暴食で体重増が 心配であるが、一応走り切ることが出来てよかったよかった。 5日はアラジンさん主催の走り染めトレラン。 個人…

3日 本栖湖ぐるり半周くらい 約17K ATCさん主催のトレランへ。 あいにくの曇り空ではあるが、スノートレイルも体験できて、 楽しく過ごさせていただいた 本栖湖駐車場に車を止め、ゆるゆると烏帽子岳へ。 烏帽子岳へ登ると、本栖湖が一望できる。 しかし風が…

1日 満観峰にて初日の出トレラン 18K 2日 寝坊回復走 12K 1日はアラジンTR部の方々6名ほどで、近くの満観峰というところに 初日の出を見に行く。 比較的メジャーなトレッキングコースで、山頂は駿河湾を一望できる 見晴らしの良いところでもあり、登ってみた…

30日 35K走後、応援飲み会 31日 年忘れトレラン 17Kくらい 年末の忙しいさなか、日の出を見つつ、2013年も走って終わろうという 変態企画。 場所は島田市、メンバーは25名と大所帯。 聞くところによると、当イベントは恒例行事であり、例年はもうちょっと 少…

28日 FUJIYAMA-U忘年会 29日 お休み 30日 35K走 30日はレースペース走で35K走。 キロ4:15前後で推移することが出来たのだから、翌月のフルで サブ3を目指す身としては悪くはないのでは。 もっとも2度ほど給水の為自販機に立ち寄ったりしたけど。 ちなみにシ…