2012年も終わります。 今年もそこそこ走りました。 12月の走行距離は500k越え。大みそかまでには550kくらいには なるでしょうか。 痩せてやろうそしてカモシカのように走ってやろうと思い 減量の一環として距離を伸ばしましたが、食べる量も比例したため 効…

22日 ゆるJOG 15K 23日 ロング走 35K 24日 セミナー 30Kくらい 24日は鏑木さんセミナーに参加しました。 地脚作り（だったかな？）のためのセミナーということもあり、 AM⇒激坂トレーニング PM⇒高速トレイル という 豪華？二本立て。 今年初めくらいに2度ほ…

どうも最近、走ることに意味を求めることが 多くなってきた。 元々、そういった意味合いを求める傾向にはあった。 走るという行為に限らず、間接的に何らかの 効果を期待するのは、ほどほどに正しくもあり 間違いでもある。 特定の行為が、自分の持つもろも…

16日 ロング走36K 前日は会社の忘年会であった。 幸いお酒の量もほどほどに済み、とはいっても、 飲み食いした分は、カラダが重くなっており、したがって、ロング走も ペース走とはいかずゆるゆるJOGに。 先日に降っていた雨は上がり、気温も上昇。 いい陽気…

袋井クラウンメロンマラソンから早や数日。 エイドにてカステラと厄除け団子をたらふく食べて、 体重も（おそらく）増量 月曜日の朝はさすがに走るのは控えましたが、 それ以降はいつも通りの練習を行っている。 我ながら驚くことに、今回は筋肉痛等のダメー…

クラウンメロンマラソンに参加しました。 今回初フルの友人のお供のための参戦。 先々月の大井川、先月の大田原でのフル参戦もあり、今回は存分にエイドを 楽しむスタンスで参加することに。 結果、この決め打ちが正解だったようなレースです。 スタート前 8…

ここのところ朝となく夜となく 走りたいときに走っている。 寒くなってきたので、ちょっとつらいが。 UTMFが決定したとなれば、故障しない程度に たくさん走るのは無駄ではないだろう‥と思う、も 根拠はない。 ただ、なんとなく焦ってしまう もう半年しかな…

2日 ロング走35K 来週末は「クラウンメロンマラソン」に参加します。 本命レースでも調整レースでもなく、最近マラソンを始めて、 今レースが初フルという学生時代の友人に誘われて参加することに。 （曰く、初フルが不安とのこと） 心に余裕がないせいで、…