2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

冷水シャワーに続き呼吸法についてもためしてみた

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07645RWYD/ref=ppx_yo_dt_b_d_asin_title_o09?ie=UTF8&psc=1 「トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法」 どうやら人は呼吸の適切な仕方‥人は呼吸をしなければ死んでしまうのだから適切も何もないような気が…