スタート～終盤の峠までまだ日が昇らず暗い中をスタートする。心拍計もないので、日常走っている時の心拍を意識しつつ、ペースを守る。
スタート後、割とすぐにアップダウンのあるコースになる。やがて日が明け始めると、コース右に日本海が見えた
。見た目は取るに足らない海なのだが、普段目にしない「日本海」というだけで少しテンションが上がる
。各エイドでは、バナナ
を一切れとスポーツドリンクを１杯飲むことにする。雨はまだ降っていない。気温・湿度とも高いので汗をかく。
序盤は皆元気なので、どんどん抜かれる
。中には早くも息が上がっている人もいたり‥。「絶対、最後まで持たないだろうな～」と思うのだけれど。高低図は事前に数回確認していたが、峠の折り返しと、終盤に大きな登りがある以外は、比較的平坦なコースが続くと思っていた。ところが、走ってみればアップダウンの連続で、平坦なところは少ない印象。
自然体力が消耗し、苦戦しそうな予感がする
。３０Ｋすぎ、坂道を下っていると右足が攣った
そのうち、左足も攣った
。まだ３０Ｋしか走っていない。あと７０Ｋ走らなければならない。疲労が重なれば、足を攣る機会は当然多くなる。手持ちの塩熱タブレットは５つくらい‥ピンチ
。水分・塩分とも足りなかったかな？と考え、これ以降のエイドではバナナに塩をつけて、スポーツドリンクも２杯づつ摂取するようにする。
経験上、４０Ｋを過ぎたあたりから、ランナー間での位置が安定し、５０Ｋを過ぎると疲労の重なったランナーが落ちてきて、順位を上げていく、というレース展開がいつものパターン。
ところが、今回は４０Ｋ過ぎでもランナー間の位置取りに動きがあったり、前方から疲れ切ったランナーが下がってくる、ということが少ない。
それどころか、自分自身も疲労を感じてきた
。先週の白峰三山に行った疲れが残っていたかな？あまりペースが上がらない。
やがて終盤の登りに差し掛かるが、だんだんと下がってきたペースが、絶望的なレベルまで落ちてきた
。心拍はそれなりに上げているのだが、脚は全く前に出ない。いくら登りが遅いとはいえ、こんなに遅かったかな？後方からくるランナーに抜かれて、その姿はすぐに見えなくなる。
いつもと逆の展開じゃないか
。長く苦しい登りをやっとのことで終えて、下りで巻き返しを図るが、疲れてしまって、やっぱりスピードが出ない。そのうち、手先がしびれてくるのを感じる。これは明らかにハンガーノックの兆候‥
。