les houches retour～ゴール
ようやく朝がきて、les houches retourのエイドに到着。
ここまで72Kほど、とにかく下りのダメージ軽減と
心拍を上げすぎない事のみに集中して走ってきた。
タイム、順位ほぼ意識することなく（実際、抜かれすぎてわけわからない
）コース図なども全然見ていなかった。最早、たんたんと走るのみ。
そのせいかどうか、多少の疲れはあるもののダメージはほとんどない。
逆にこれでいいのかな？と思うほど。
エイドで日本人の方と遭遇。なにがしかの関係者っぽい様子。
この方から残りは大した高低差もなく、最後の10K程度はロードである、
ということを聞く。
現在の疲労度合いからすれば、特に問題なさそう
と思ったのが大きな間違いで‥
。ライトをしまい、エイドを出ます。ここから7Kほど登りのロード。
日も明るくなり、先も見えてきたということで、快調に歩く。時に走る。
そして下り。もう大丈夫かな、と思い、ここも順調に（あまり脚温存を意識せず）下る。
快調な頃にとった写真。よい風情です。
そこからまた登り。ん～？なんか思った感じと違い、そこそこハードなような‥。
おなかの調子も悪いし‥。
ちょうどすれ違った日本人ランナーさんに、今後のコースについて聞いてみる。
「まだ結構な感じの山を2つ越さなければならない」とのこと
。これは予想外。先のエイドで聞いた話と違うような‥。
地図を確認せず、人の意見を鵜呑みにしたのは自分のミス。
信じたいという気持ちが働いてしまったよう。
おまけにここにきてP波襲来につき、側道に入ってマーキング
。
調子に乗って山1つぶん無駄なエネルギーを使った。おなかPP（結局このあとゴールまで計5回ほどマーキング）すっかり体力が奪われる
エネルギー切れ。おなかPPを心配するあまりジェル少な目。18:30かかったが、ジェル6個、エイドごとにバナナ2、3きれ。
これではあまりに少なかった。
最後の山に向かう諸口で水切れ。先のエイドでは、それほど必要なしと考え補充しなかった。
ハイドレに水を入れるのは億劫だという思いもあり、
結局50Kすぎくらいから補充をしていなかったと思う。
水が切れたという事実に対する精神的なショックは大きく、この山の下りで
川の水を見つけるまで大幅ペースダウン。
と、すっかりヨロヨロとなりつつ、最後のエイドへ。
のこり10Kここからは、やっと平坦なロードに
と思ったら、シャモニーに入るまでほぼトレイルで、軽いアップダウン付き。
弱ったカラダには十分ハードで、追い上げるどころかヨロヨロ度合が増加
。そんな中の1枚。牧場の真ん中を走ったりもします
それでもシャモニーに入るとより大きな声援が
沿道ではアレアレ（行け行け）コール。すでにゴールしたランナーからも温かい声援。
両脇の子供たちからはハイタッチを求められ、すっかり優勝者気分
。ラストの直線に入り、アナウンスの声が気分を盛り立て、感動のゴール
。なんというか、この空気、この状況に自分がいられることがうれしく、
身内が充足感で満たされます
。（あとあと、レース内容について後悔することとなりますが）
ちなみにこの時もNHKらしきカメラに取材されましたが、
またもや気の利いたことを言えず。カットです。
（というかDVD発売されるのでしょうか？TV放映はないそうです。）
ゴール後ゴール横にて完走ベストを渡されます。日本人のボクには「オメデトウゴザイマス」とのこと。
これ（完走ベスト）のために、えらい苦労させられました。
過酷な状況であったと言えども、160Kから100Kへとコース変更されたため、完走率が上がり、途中で完走者へ渡すベストが無くなってしまったとのこと。
後日郵送だそうです。
さらに奥のテントでは、エイドで支給されていた食べ物
などが置いてあります。（PPとはいえ）もう気を使う必要なし。
チーズ、サラミ、その他手あたりしだい口に入れ、唯一エイドになかったビールをいただきます
。そして宿に戻り。トイレ直行
。着替えて、他のランナーのゴールを見ました。（むろんベスト着用
）皆が完走者を暖かく迎え入れ、完走者はそれぞれのパフォーマンスでゴールシーンを
楽しんでいます。
コース、距離とも大きく変わってしまいましたが、距離103K、累積標高約6000m。
それなりに大変なレースであったことを考えれば、ゴールの喜びもやはり大きく、
帰ってくるランナーのゴールシーンは感動的でした。
⇒ゴール翌日の表彰式、雑感などへ続く
