レース朝 31日レース当日朝、起きたら雨ザンザン。 朝食は炭水化物のパンのみ。チーズ、ハムの類は前日から食さず。 この日は野菜もとりません（繊維質が腸内に残り、発酵、腹痛の原因になる）。 朝食後は、ベッドの上でゴロゴロ。 そのうちにCCCのスタート…