18日 ペース走＋JOG 18K 心拍計を取り付け、マラソンペース（抑えて抑えて～ペース）で 10Kほど走ってみる。 早朝に行ったせいなのか、疲労がたまっているせいなのか、どうにも 息苦しい。タイムもズルズルと下がっていくし‥。 大田原1週間前にして、悪い要…