雨予報にもかかわらず、雨は降らず、
結果的にはラッキーな天候。
しかしタイムの結果は‥。
スタート前比較的早く現地に到着。天候はくもり
。静岡より圧倒的に寒い。そのせいか何度もトイレ（小）
に行く。スタート間際にも行って、さあ準備OK。
体調ここ2日ばかり、のどが痛かったが大事には至らず。
あと、最近、左ひざ内側が走っているうちに痛くなる。大した痛みではないので
大丈夫（だと思う）。
体重大井川以降、痩せようと試みるも従来の意志の弱さから、ほぼ維持のみで終わる。
よって予想タイムは大井川とほぼ同じか？
前半戦スタート直後からトイレ（小）
に行きたくなる。さっき行ったばかりなのに‥。もうそればっかり気になってしまう。
心拍計は変な数字を表示しており役に立たない。
苦しくならない程度に自重を心掛ける。
数キロ走ってGSのトイレがあったので寄ろうとするが、先客がいて断念。
10秒くらいロスしたかな？
そのうち心拍計が正常に動き始める。
自分の感覚より、低め、でも息は少し上がる。ん？。いつもと違う感じ。
10Kを過ぎた地点で仮設トイレ発見
先客おらず
用を足す。20～30秒くらいロスしたか？最中に後ろを、気合いの声をあげている大集団が通過する。
なんだなんだ？と思ったが、後々追いついてみると3時間のペースメーカーに付く集団だった。
これは好都合
ペースは任せられるし、風よけになるし一緒に付いていくことにする。心拍数はいつもより低めで、タイムは比較的順調。
まあ前半は下り貴重なのだから当たり前なのだけれど‥。
後半戦ペースランナーに付いて行くのはここまでのところ苦ではない。
しかし、ハーフを過ぎた辺りからふくらはぎがピクピクし始める。
まずいっ
このままでは攣るるる～
。保険に携帯していた塩熱タブレットは４粒。なんとか、これでしのげれば‥。
30Kも過ぎてくると、だんだん心拍も上がってくる
。でもせっかくここまでペースメーカーに付いてきたんだしあきらめるのももったいない。
のでなんとか付いていきます。
しかしながら、ふくらはぎは一進一退
。35Kあたりになると、もういけない。ふくらはぎのピクピクは治まらず、足首が固まった状態。
おまけに懸念していた左ひざにも重痛い感覚
。そして37Kくらいを過ぎると‥。
ん？気づいたら大きくペースが落ちてる～
だんだん離れるペースメーカー‥。
待ってくれ～っ、と言ってみても、待つはずもなく。
あえなく37Kの壁にぶつかり、撃沈
。そしてゴール3:03。
よかったことふとももへのダメージがほとんどなかった。これにより、いつものような「もうダメ～」
という感覚がなかった（結果ダメでしたが）
35Kの壁が37Kまで後退した。
帰りに宇都宮ギョーザが食べられた
。
悪かったこと単純に足が耐えられなかった（今月走りすぎたかな？）。
走りながら、トレランからロードへの準備期間が必要だったと痛感した。
ふくらはぎの攣りはなんとかしないと
体重減らさないと
装備TNFシャツ（袖つき）、c3fitアームカバー、アシックスのランパン
ファイントラック（雨を想定して。でも降らなかった。）
adizero japan2：今回初めてレースで使用。履き心地に問題なし。
アッパー、足になじんでいる。かかとのホールド感もずれはなし。
お店ではrenやmanaよりもクッション性があって助けてくれるとの
ことでした。ただ35Kも過ぎると、ボクの脚にクッション性が無くなり
ここのところはよくわかりませんが
。（37Kまで粘れた要因の一つはこれのおかげと思いたい）
まあでも気に入りました
。ワンセコンド2つ、ベスパハイパー1つ、塩熱タブレット4粒
各エイドでスポーツドリンク摂取
3大会連続1分刻みのPB
、でもなんでしょうこの負け戦気分。しかしポジティブに考えれば、この調子であと3回フルに参加すると、サブ3‥かな？
