面倒くさがりというよりも、簡単な方を選ぶ傾向にあるということか。
そこそこストイックに練習しようと思ったとき、
はて？どんなことをやったらよかろうか？と考えた。
ランニングに関する雑誌や書籍は様々出ているし、
インターネットを見れば、さらに多くの持論・方法を探すことができる。
かといって上述のような性質の僕は様々な方法を自分流にアレンジして
効果的なトレーニング方法を創作する、ということもせず、
なるべく説得力のある
なるべくそのまま使えるような（あんまり考えずに済む）
なるべく飽きのこない
そんな方法ないだろうか？
というものを探し出そうとする。
そんなこんなで探しているうちに「アドバンスト・マラソン・トレーニング」
という書籍にめぐり合った。
結論から言うと、非常に説得力がある。
僕は影響を受けやすく、ランニングに関する知識も多くは持ち合わせていないため、
そう思うだけかもしれない。
しかしながら、ランニングに必要な要素、またそれを伸ばすためのトレーニング方法、
そしてレースに臨むまでの詳細なスケジュールともろもろの準備・心構え。
僕が知りたいと思うことが大体記載されている。
とにかくこれを信じてしばらくトレーニングをつんでいこうと決めてみる。
