しかし暑かった‥
。あまりの暑さであったことと、日当たりのよいトレイル部分は草ボーボー、
中間の山テッペンで（満観峰というところ）敢え無く静岡側に降りてきた。
距離も予定の半分ほどだった。15ｋくらいか。
日曜日はロング走。こちらも午後の予定に間に合うように帰ってきたので、
少し短め27ｋ。曇り空だったが湿度は高く、滝汗
。少し、疲れも溜まっているような気がする。
土曜日は登りを早い段階で歩き始めてしまったし、
日曜日も足取りが重かった。
気候のせいもあるとは思うけれど、疲れているな、と感じた。
ので、月曜日はお休みとなった。
距離を伸ばし始めて、その効果を享受できている、と感じるのは、
お菓子やジュースをあまり気にせず食べられるようになったということ
。ちなみに僕はお菓子大好きな人である。
ポテトチップのことなら、そこそこ詳しい。
その他スナック菓子、チョコレートやケーキ、アイス、新作が出ると大体買って食べるようにしている。
これまでも別に太っていたわけではなかった。どちらかというとやせていたと思う。
しかしながら、お菓子のドカ食いは、新陳代謝下降中のこのカラダにはダイレクトに
反映した‥。
だから、お菓子やジュースは週末のみ、という不文律を作っていた。
だが、現在ではあまりそのことを意識することがなくなった。
もちろん食べすぎはよくないであろうことは、理解しているし、ある程度の節度もある。
しかしながら、食べる以上のカロリーを消費しているという安心感はある
。ということで、日曜日には静岡市内の”ブーケ”という喫茶店でケーキ2つを食べた。
このお店、ケーキがとても美味しかったのだが、残念ながらご主人の意向でお店を
閉めることになってしまった。日曜日がその最終日であったので、行った次第。
トレーニングを早めに切り上げたおかげで、食べたいケーキも食べることができた。
最終日であったせいか、お客がとても多く、僕の後に来たお客さんは、僕と同じものを
注文しても食べることができなかったらしい。
美味しかったけれど、食べた分、また走らなきゃ
。
