今日はミディアムロング走。雨上がりの翌日のせいか、少し肌寒い。 それでも、20ｋ以上も走ると、汗びっしょり。 だんだん暑くなることもあり、水分を持って走らなければならなくなってきた。 現在はネイサンの”Xトレーナーミューテーション”というウェスト…