回復走13ｋ ようやく筋肉痛がピークを越えた。 なので、キロ6分前後でゆっくりと走る。 今朝は風が涼しく、走りやすい。 キタタンについて考えた。 今回の結果が良いか悪いか、いまいち測りがたい。 レースの内容自体は悪かった。途中で水を切らしたし、 ふ…