ゆるJOG8K メレルでフォアフットJOG。 以前NHKで放映した「人は走るために生まれた‥」を観る。 「Born To Run」で脚光を浴びたタラウマラ族（ララムリ）の 走りのついての番組。 彼らは疲れをあまり感じず超長距離を走ることが可能らしい。 乳酸値が溜まらな…