ゆるゆるJOG10K 状態変わらず。左足首ねん挫部に違和感、たまに痛み。 しかし悪化するでもないので、これはこれで良い傾向であると、 とらえることにする。 40オーバーのいち市民ランナーに”奇跡的な回復”とか ”驚異の身体能力”とかないのだ。 それはそうと…