4日 裏山トレイル28K 5日 回復走4.5K 日曜日は先週に引き続いて裏山トレイル。 序盤の上りから足の疲労度がなんだなんだ？を思われるほどあり、 ずいぶん時間をかけてしまった。ついでに下りで尻もちをつき、 翌日になっても痛い‥。 高草山という山の車道を…