12、13日 お休み 0K 土日のランダメージが思った以上に大きく、せいせい休むことにしました。 最近、右足首腱鞘炎の痛みが歩行時でも感じられます。 また、整体にいかないと。 走らないときは特に記載することもないのですが、まああくまで備忘録という 感じ…