アップダウンコースにてのLT走+坂道走15K 昨晩から、冬の朝5時くらいで、近所に、明るい場所にある 坂道か階段はないかな~?と思案しておりました。 坂道は安倍川にかかる橋のたもとで良しとすることに。 距離は200mくらいですが、本数を増やせばよいでし…
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