2012-01-27から1日間の記事一覧

オーバートレーニング?

25~27日 32Kくらい ゆるJOG 右ひざ裏の痛みは走り出してしばらくすると出てくる。 ここのところその症状は変わらず、変わらずというか、 ゆるゆる走っていても出てくるようになった‥ ピンポイントで痛いというのも気になるし。 と思って、少しだけ調べてみ…