ゆるゆるJOG 8K 前夜の仕事帰り、超～久しぶりに市営体育館のジムに行く。 会社から自宅まで歩いて15分ほど。体育館はその途中。 つまり、立地条件はかなりよく、ここで地道に筋トレをしておけば、 少しはましなカラダになったであろう。 しかしながら郊外の…