BU走 前日に行ったトレッドミルの疲れからか、BUとはいいつつ全然 タイムが上がらない。息だけあがる~。 ここのところ疲れてホニャララということが多い。疲れか?はたまた老いか? そういえば先日ATCさんにお邪魔した時、食べ物の話になり、 内臓を強くす…
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