24日 EBSrcにて行き帰りの往復合わせて19K 25日 雨でお休み 26日 ロング走 42K 27日 回復走 8K 24日は5K＋3Kのインターバル走。 ご一緒したコーチ（女性）は日曜日の浜松シティマラソンに 参加されるとのこと。4：20～4：05くらいでお付き合いいただいた。 …