9日 回復走6.3K 10日JOG+WS 9K 11日雨でお休み 12日JOG9K 焼津みなとマラソンでの疲れを取るべく、ひたすらJOG。 疲労抜きを言い訳に？たまに行う筋トレやトレミもお休み。 焼津みなとに関してはそれほど疲れた感じもなかったから、 ナーバスにならなくても…