18日休み 19、20日 ただのJOG 暑くなったせいか脚が重い‥。全然疲れがとれないこの感覚。 トランス静岡後の温泉で、カラダのダメージを少しでも和らげようと、 施設のソフト整体的なものをお願いした。 腰痛ありませんか？カラダかっちかち、腰が限界、との…