ここのところ暑い。 単なる言い訳に過ぎないのだが、暑いためJOGのみ。 日々、10Kづつくらい走っているのかな？ 土曜日の富士登山の翌日には裏山トレランをおこなった。 午後からATCさんに行きたかったので、3時間半ほど 裏山をウロチョロしていたが、これま…