2012-10-23から1日間の記事一覧

フルマラソンをどうするか?

ハセツネでのケガ以降、ランも地味目‥ 毎日、10Kくらいの軽めのジョギング。 たまに会社帰りのトレッドミル。 どちらも走った後は、ケガ部が少しだけ痛む。 バランスを崩さなければほぼ大丈夫なのだけれど、 ちょっと指に変な力が加わると痛みが走る~。 み…