6日 朝ラン＆萌えラン 40Kくらい 朝ランは、街中経由でぼちぼちと。 おとといの「ツールド駿河区」で筋肉痛になってしまい、 ゆるゆる走ってお茶を濁す。 11時からは「萌えラン」のため静岡駅までJOG ちなみに、「萌えラン」とは‥ NHK（テレビジョンのNHKの…