ゆるラン3K いよいよ明日はUTMFである。 今現在は身の内は不安しかない‥ テーパリング時期と称し約3週間前から、走る距離も強度も落とした。 走らない日々が増えるにつれ不安も増してゆく。 これがやるべきことをやったのならば、気の充実も期待できようが、…