農道ラン 60K 行ったり来たりしながら、1回り約10Kある農道を5周半と前後合わせて。 舗装されているから走れるし、天候には左右されない。 良くも悪くもダメージが大きく脚力強化には一定の効果がある(と思う)。 良くも悪くも単調で精神的に鍛えられている…
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