2014-10-10から1日間の記事一覧

足底筋膜炎~途中経過

体外衝撃波治療から10日あまり。 走る距離は以前の80%ほど戻したが強度はあまり戻していない。 心身が拒否しているのか、当日寝坊したり、雨が降ったりしてあまり行っていない。 だから、インターバルめいたことを何回かおこなっただけ。 ちなみに、明らかな…