2015-01-15から1日間の記事一覧

ダイエットについて～アプリを使ってみる

昨年末の加古川マラソンで惨敗し、 サブ3達成が過去のものとなりつつある、 というかほぼなっている 加齢による衰えとか、ケガの経過とか、 練習内容とか、要因は様々あるだろうけれど、 割とはっきりしている原因として 「体重増」 がある。