2015-08-17から1日間の記事一覧

ケガの深刻度合い

夏季休暇中 各日10~20K 先日走れなくなるほど痛めた鵞足炎は4日ほど休んだら、 どうにか走れるほどに回復した。 走れるといっても5Kほど走ると、再び痛み出してくる。 根が貧乏性なので、夏季休暇が始まり、自由な時間が増えると 何やら走らなければもった…