人生初のぎっくり腰になり、丸々1週間、走ることができなかった。 足指のはく離骨折時の時も走ることはできなかったが、足指に負担のかからないように筋トレのようなこともやって、動けないストレスを紛らわせたりもした。 だけど、すべての動作は腰に負担を…
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