アラウンド竜爪１００マイル（略してＡＲ４）で捻挫をした。 しかも序盤も序盤、最初の山、谷津山で足をひねった。 その後しばらくは走っていても問題なかったので、早々に止めておけばよかった。 だけど、その後１６０Ｋ近くを走ってしまったおかげで、走り…
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