◆ 南回り2周目なるほど、ゆっくり走ると、心肺に負担が少なくて、ペースが安定するし、下りでもトレイルの状況を確認しながら走ることができるから、つまずいたり転んだりする心配がない。転倒の危険性はもちろん減るし、躓くだけでも精神的な動揺はあるから…
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