◆ カラダ筋肉痛＆前日飲み会の浮腫み筋肉痛は珍しく真面目に走ったからなのと、20kmに耐えられないカラダだったから。Q．あんなに走っているのに何で？A．そりゃ、いつもぬるま湯のように冷え切ったランニングしかしてないからだろ‥ということです。 二の腕‥…