というより、走れなかった。（雨も降ってたし
。）日曜日はそれ以上走るつもりだったが、足が動かなかった。
というのも、自宅まであと4～5kあったので。
しかしながら、残りはあえなく歩き
。（腸脛靭帯炎の兆しあり、35kすぎくらいから足痛い）
僕の基本書「アドバンスト～」には「あんま長く走っても、
怪我するリスクの方が高いから、ロング走も34kくらいで
やめといたほうがいいよ～
」みたいなことが書いてある。実際、それくらいのつもりで自宅を出て、
それくらいまでは調子よく走っていたのだけれど‥。
う～ん、さすが師匠、的確である
。キリが悪いところで、折り返すことがなんとなく気持ち悪く、
岬の突端まで行こうと思ったのが悪かった
。これは、いわゆるＡ型的性格によるものかもしれない。
まあ、やってみてわかることもある。
しかし、アスファルト上でのロング走では、つねに膝への不安が伴う。
心配事はないにこしたことはないわけで、特に僕の場合は、
もやもや
とした空気に弱いのだ。早いところ、直すようにしないと。
