2011-07-13 も~休もう jog+階段走 再び、階段走6回 少し疲れがたまってきたようなので、 も~休むことにしよう。 おんたけ参加にあたり、今回、初めてライトを使用する。 今夜、ライトを装着してそこら辺を軽く走ることにする。