かすみがうらマラソンに参加しました 作戦 焼津でのハーフが予想以上に走れたこともあり、 心拍数を前半157～159後半160～162くらいで進む。 ということに。 予想 実現可能予想タイムは3：10くらいかなと。 しかしいつも妄想スピードがそこそこではない僕と…